秋の夕暮れ 島の海岸。
日々の疲れから離れて、たまには裸足で歩いてみませんか？
これって「アーシング」といい、大地や海などの自然に素足や素手で触れることで、地球＝アース（earth）とつながることだそう。 カリフォルニア発祥のとてもシンプルな健康法で、別名「グラウンディング（Grounding）」とも呼ばれているとか。大地や海などの自然に素足や素手で触れることで、地球とつながり、心と体にさまざまな効果をもたらすといわれています。
まだまだ暖かなヨロンや奄美。
これから冬の旅行も、癒しの海を感じられますよ✨
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